freeman.чсв

Хочешь не хочешь — единственный человек который всегда будет рядом -ты сам.
Поэтому каждому следует полюбить себя.

Не будем путать любовь к себе с понятием самооценки.
Пусть и эти два понятия тесно связаны, но здесь пойдет речь исключительно о любви к себе.

В наше время отсутствие любви к себе — явление нормальное. И не следует стыдиться, его следует осознать и понять причины.

Отсутствие любви лишает нас множества благ — главное их которых неспособность подарить свою любовь кому либо еще.
Если вы не в силах полюбить себя, сможете ли полюбить другого?
Все что вы сделаете — озадачите его грузом своей злобы на себя. Другой человек вас не излечит

Я не сделаю из вас человека с завышенным чувством собственной важности, ( иными словами нарцисса) это глупое качество, и выглядит по-правде говоря — нелепо и смешно.

Если кто не знает: тык


Причины нелюбви к себе

Следует упомянуть одно явление. О котором вы, вероятно не задумывались.

Век технологий способствует развитию наших пороков — в особенности хвастовству и лжи.
Поясняю — мы каждый день видим идеальную жизнь в социальных сетях, по тв (если кто не дай бог его смотрит) и так далее.

В следствии чего создается контраст меж жизнью которую мы видим, и которой живем. Что собственно и губит в нас любовь к себе, ибо рассудком овладевают мысли в духе: я неудачник и т.п

Есть также ряд куда более тривиальных причин:

Тяжелое детство

Большая часть нашего эго формируется в возрасте до 20-и лет.
Чувства, которые мы испытали в детстве оседают в нашей личности, и её отголоски будут слышны весьма долго, если от них не избавиться.

Травма

Какая либо психологическая травма в духе бросила девушка и т.д, какое либо травмирующее событие, что тревожит вас.
Подобно ощущений в детстве эта травма оседает в вас и опустошает. Нужно избавляться.

Комплексы

Это как следствие описанных выше явлений. К примеру по поводу внешности и т.п, взгляните в глаза своего страха и начните трансформацию.

Неуверенность в себе

Опять же следствие описанных выше явлений. Как обрести уверенность в себе читайте здесь: тык, также может быть полезно: тык

Комбинированные причины

Ничто не существует по одиночке. Так что..

Вам следует определить причину своей нелюбви к себе, а после приступать к решению данной проблемы.
Я не могу сделать все за вас, попробуйте подумать , за что вы себя не любите?


Как любить себя?

freeman, чсв

Ниже приведен перечень практических способов, которые помогли мне.
Не будьте скептичны, ведь вероятнее всего они покажутся вам банальными.
Просто примите и попробуйте их, и они помогут вам, как помогли когда то мне.

Определите цель

Это главное. Задайтесь хотя бы самой банальной.
Если есть пару лишних килограмм на боках — дуйте в зал, чем не цель?

Избавтесь от хлама

В голове и снаружи. Бывают случаи когда казалось бы близкие люди и являются якорем, что не позволяют вам сдвинуться с места. Осмотрите свой круг общения и сделайте выводы.

Постоянно совершенствуйтесь

За одним достижением идет другое, главное начать данную цепочку.
Оно посеет в вас зерно самосовершенствования, что в свою очередь, одарит вас любовью к себе

Будьте решительны

Если хотели что то давно делать — делайте сейчас же.
Одно действие всегда влечет другое главное — начать.

Творите добро

Да, все так просто. Помогая другим вы кормите себя. Чаще делайте добро и чувство любви овладеет вами. А с ним придет и чувство любви к себе.


Имейте храбрость самим творить свою жизнь и создавать свои чувства. Удачи!

Добавить комментарий

Закрыть меню